염증 유발 원인과 예방법 완벽 가이드
염증이란 무엇일까요? 염증은 우리 몸이 감염, 손상, 또는 자극에 반응하여 일어나는 방어 기전입니다. 피부의 붉어짐, 부기, 통증, 열감 등의 증상이 나타나며, 이는 몸이 손상 부위를 치료하고 감염을 막으려는 자연스러운 과정입니다. 하지만 만성적인 염증은 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험을 증가시키므로 주의가 필요합니다. 염증 반응은 급성과 만성으로 나뉘며, 급성 염증은 단기간 지속되고, 만성 염증은…